39问医生

酸枣仁晚安膏的功效与作用

酸枣仁晚安膏具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能有效缓解紧张和压力，促进睡眠。
2.抗焦虑
酸枣仁中的活性成分能够调节神经递质平衡，减轻焦虑情绪，并改善其相关症状。
3.抗抑郁
酸枣仁通过调节大脑内神经传递物质如5-羟色胺等来发挥抗抑郁作用。
4.增强记忆力
酸枣仁含有多种营养素，可以促进脑部血液循环，提高记忆力和注意力。
5.提高免疫力
酸枣仁富含维生素C、B族维生素及微量元素锌等抗氧化剂，这些物质有助于增强机体抵抗力。
使用酸枣仁晚安膏时需注意个体差异，避免过量摄入导致不良反应。同时，对于存在心血管疾病或正在服用其他药物的人群，应在医师指导下使用。