桑葚干泡水喝多久有功效，具体时间因人而异。
桑葚干是用新鲜桑葚晒制而成，质地油润，味道酸甜适口。其中还含有丰富的维生素、糖分、胡萝卜素、氨基酸、花青素以及多种矿物成分，营养价值很高。除此之外，还能作药用，具有补血滋阴，生津止渴，润肠等功效。因为每个人的体质不同，对其药效的反应程度也各不相同，所以无法明确具体见效时间，并且单味药的疗效十分有限，如果仅食用桑葚干来达到保健或治疗目的，效果并不会很好或者需要服用较长的一段时间才能见到效果。
由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收。
桑葚干是用新鲜桑葚晒制而成，质地油润，味道酸甜适口。其中还含有丰富的维生素、糖分、胡萝卜素、氨基酸、花青素以及多种矿物成分，营养价值很高。除此之外，还能作药用，具有补血滋阴，生津止渴，润肠等功效。因为每个人的体质不同，对其药效的反应程度也各不相同，所以无法明确具体见效时间，并且单味药的疗效十分有限，如果仅食用桑葚干来达到保健或治疗目的，效果并不会很好或者需要服用较长的一段时间才能见到效果。
由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
