39问医生

跑步能缓解肝气郁结吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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跑步通常不能治疗肝气郁结,但对症状有一定的缓解作用。
肝气郁结是一种中医诊断,由于情志不畅等因素导致气机郁滞所引起的一系列病证候,患者会出现胸胁胀痛、乳房胀痛等症状。虽然跑步能够增强体质,提高身体免疫力,一定程度上有利于疾病的恢复,但是并不能直接起到治疗的作用。若病情持续未见好转,则需要及时就医,在专业医师的指导下使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理。
针对肝气郁结的症状,一般建议在医生指导下使用舒肝解郁胶囊、龙胆泻肝丸等中成药进行治疗。
对于肝气郁结的患者,日常生活中应注意保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免加重肝脏负担。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。
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2024-04-21 浏览100
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