打球胫骨疼痛，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与肌肉拉伤、胫骨骨膜炎、胫骨骨折、骨质疏松症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉乳酸堆积，从而伴随局部酸痛的现象。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、肌肉拉伤
如果在打球时，局部肌肉受到牵拉，可能会出现局部肌肉拉伤，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以在24小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解疼痛。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、胫骨骨膜炎
如果在打球的过程中，运动量过大，可能会导致胫骨骨膜受到牵拉，从而引发炎症反应，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，患者也可以遵医嘱通过手术切除病灶的方式进行处理。
4、胫骨骨折
如果在打球时不注意自身安全，可能会出现胫骨骨折的情况，也会伴随局部疼痛、肿胀等症状。患者可以及时到医院通过石膏外固定的方式进行治疗，如果病情比较严重，患者也可以通过手术切开内固定手术的方式进行改善。
5、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。
如果患者病情无法得到有效改善，也可以及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
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