饭后血糖13.2可以考虑饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗等方法来控制血糖水平。如果血糖持续偏高，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平。适用于控制饮食对血糖影响的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗掉食物中的糖分，有助于改善餐后血糖水平。适合在两餐之间进行轻度至中度强度的有氧运动。
3.口服降糖药
通过促进机体细胞对葡萄糖的利用或抑制肝脏糖原分解来降低血糖。主要用于轻度到中度的高血糖患者。
4.胰岛素治疗
胰岛素能快速降低血糖浓度，适用于控制餐后高血糖。通常在进食前注射，根据医嘱选择剂量和时间。
建议定期监测血糖变化，以便及时发现异常情况。同时，应遵循医嘱，合理使用药物，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以控制血糖水平。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平。适用于控制饮食对血糖影响的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗掉食物中的糖分，有助于改善餐后血糖水平。适合在两餐之间进行轻度至中度强度的有氧运动。
3.口服降糖药
通过促进机体细胞对葡萄糖的利用或抑制肝脏糖原分解来降低血糖。主要用于轻度到中度的高血糖患者。
4.胰岛素治疗
胰岛素能快速降低血糖浓度，适用于控制餐后高血糖。通常在进食前注射，根据医嘱选择剂量和时间。
建议定期监测血糖变化，以便及时发现异常情况。同时，应遵循医嘱，合理使用药物，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以控制血糖水平。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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