70岁以上的老人血糖达到20可以通过饮食疗法调整、胰岛素治疗、口服降糖药、运动疗法等方法来控制血糖水平。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后高血糖。适用于需要快速控制餐后高血糖的情况。
2.胰岛素治疗
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，并遵循时间窗口注射以优化效果。适合于全天多点位注射管理、特别是夜间低血糖风险较高时使用。
3.口服降糖药
选择适宜的口服降糖药如二甲双胍、磺脲类等，并按时服用。此法适合轻度至中度血糖偏高且身体条件较好的人群。
4.运动疗法
适量规律地进行有氧运动有助于提高机体对胰岛素敏感性从而降低血糖水平。对于超重/肥胖者而言，运动可帮助减轻体重负荷进而改善代谢状态。
需要注意的是，由于老年人年龄较大，器官功能逐渐衰退，因此在应用上述治疗方法时需谨慎，以免引起不良反应。同时应定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后高血糖。适用于需要快速控制餐后高血糖的情况。
2.胰岛素治疗
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，并遵循时间窗口注射以优化效果。适合于全天多点位注射管理、特别是夜间低血糖风险较高时使用。
3.口服降糖药
选择适宜的口服降糖药如二甲双胍、磺脲类等，并按时服用。此法适合轻度至中度血糖偏高且身体条件较好的人群。
4.运动疗法
适量规律地进行有氧运动有助于提高机体对胰岛素敏感性从而降低血糖水平。对于超重/肥胖者而言，运动可帮助减轻体重负荷进而改善代谢状态。
需要注意的是，由于老年人年龄较大，器官功能逐渐衰退，因此在应用上述治疗方法时需谨慎，以免引起不良反应。同时应定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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