莲藕节和芦根具有清热生津、止咳化痰、健脾开胃、补血益气等功效和作用。
1.清热生津
莲藕节和芦根均具有清热生津的功效，能够缓解口干舌燥的症状。
2.止咳化痰
莲藕节和芦根合用可起到止咳化痰的效果，对于肺热咳嗽有痰者有益。
3.健脾开胃
两者配伍能健脾开胃，改善食欲不振的情况。
4.补血益气
莲藕节与芦根配合使用可以补血益气，适用于气血虚弱引起的身体疲劳。
使用莲藕节和芦根时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时对这两种物质过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热生津
莲藕节和芦根均具有清热生津的功效，能够缓解口干舌燥的症状。
2.止咳化痰
莲藕节和芦根合用可起到止咳化痰的效果，对于肺热咳嗽有痰者有益。
3.健脾开胃
两者配伍能健脾开胃，改善食欲不振的情况。
4.补血益气
莲藕节与芦根配合使用可以补血益气，适用于气血虚弱引起的身体疲劳。
使用莲藕节和芦根时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时对这两种物质过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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