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血压133/95正常吗如何治疗

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血压133/95属于舒张压偏高，未达到高血压诊断标准，但已超出理想范围，需引起重视。单纯一次测量不能定论，建议不同日多次测量，排除情绪、运动等干扰。若反复偏高，应就医评估，医生可能建议改善生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重、保证睡眠。部分情况需进一步检查，是否用药由医生根据整体风险判断。保持平和心态，定期监测，早关注早调整，多数能获得良好控制。