焦虑症患者在某些情况下会出现入睡困难、睡眠浅表等问题，从而影响睡眠质量，导致白天感到疲乏。
焦虑症是一种情绪障碍，持续存在对未来无必要的担心和忧虑，这些情绪会导致大脑皮层兴奋性增高，使患者难以放松身心进入深度睡眠状态，因此容易出现入睡困难的情况。此外，焦虑症患者常伴有植物神经功能紊乱，如交感神经兴奋，此时可能出现心悸、胸闷等不适症状，也会影响睡眠质量。
如果焦虑症患者还患有哮喘或慢性阻塞性肺病，则更容易因气道痉挛而出现呼吸困难的情况。
针对焦虑症患者的睡眠问题，建议采取认知行为疗法，并配合药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等非处方药改善症状。日常生活中还要注意保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于提高睡眠质量。
焦虑症是一种情绪障碍，持续存在对未来无必要的担心和忧虑，这些情绪会导致大脑皮层兴奋性增高，使患者难以放松身心进入深度睡眠状态，因此容易出现入睡困难的情况。此外，焦虑症患者常伴有植物神经功能紊乱，如交感神经兴奋，此时可能出现心悸、胸闷等不适症状，也会影响睡眠质量。
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