怀孕初期晚上起夜次数确实会增多。
怀孕后，身体会经历一系列变化，其中就包括夜间起夜次数的增加。这是因为怀孕期间，孕妇体内的血容量会增加，肾脏为了排出更多的代谢废物，工作量也会加大，导致尿量增多。随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会压迫到膀胱，使得膀胱容量减少，从而导致夜间尿意频繁。这些生理变化共同作用，使得孕妇在怀孕初期晚上起夜的次数增加。
为了应对夜间频繁起夜的情况，孕妇可以采取一些措施来缓解不适。白天尽量多喝水，但到了晚上尽量减少液体的摄入量，尤其是避免在睡前两小时内饮用大量液体。可以尝试使用尿布或成人纸尿裤，以减少夜间频繁起夜带来的不便。保持良好的睡眠环境，如确保卧室安静、舒适和黑暗，也有助于改善睡眠质量，减少夜间醒来次数。
【生活小贴士：】
1. 白天多喝水，晚上减少液体摄入。
2. 睡前使用尿布或成人纸尿裤。
3. 保持良好的睡眠环境，如安静、舒适和黑暗的卧室。
