黄精的根须对身体有益。
黄精的根部也称为“黄精根”，中医认为它具有滋阴润燥、补气养血的作用。从现代医学的角度来看，黄精根含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分对于抗氧化、抗炎、降血压等有一定的功效。此外，黄精根还富含膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。因此，适量摄入黄精根可以为身体带来一定的益处。
需要注意的是，虽然黄精的根须有药用价值，但并不是所有人都适合食用。例如，脾胃虚弱者长期过量服用可能会导致食欲不振、腹泻等症状。
在使用黄精及其根须时，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。同时，黄精与某些药物可能存在相互作用，如有需要，应在专业医生指导下使用。
黄精的根部也称为“黄精根”，中医认为它具有滋阴润燥、补气养血的作用。从现代医学的角度来看，黄精根含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分对于抗氧化、抗炎、降血压等有一定的功效。此外，黄精根还富含膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。因此，适量摄入黄精根可以为身体带来一定的益处。
需要注意的是，虽然黄精的根须有药用价值，但并不是所有人都适合食用。例如，脾胃虚弱者长期过量服用可能会导致食欲不振、腹泻等症状。
在使用黄精及其根须时，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。同时，黄精与某些药物可能存在相互作用，如有需要，应在专业医生指导下使用。
北京大学第三医院
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