海藻具有清热化痰、消肿散结、利水消肿、润肠通便、辅助降血压的功效与作用，对于脾胃虚寒、体虚、过敏者等人群禁忌食用，以免加重病情。
1、功效与作用
海藻性寒，味咸，归肝、肾、胃经。具有清热化痰、消肿散结、利水消肿、润肠通便、辅助降血压的功效与作用，对于肺热咳嗽、痰黄黏稠、水肿、小便不利、便秘等症状有一定的缓解作用。
2、禁忌
海藻性寒，脾胃虚寒者应禁忌食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。此外，对海藻过敏者也应禁忌食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等不适症状。
建议患者在日常生活中可以适当食用海藻，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，海藻也不宜与辛辣刺激性食物同食，如辣椒、花椒等，以免影响海藻的效果。
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