怀孕初期生不如死，一般指怀孕初期出现胎儿停育的情况，胎儿停育可能需要3个月到6个月的时间才能好，具体的时间还要根据患者的身体情况进行判断和分析。
胎儿停育可能是胚胎染色体异常引起的，也可能是孕妇长期接触有毒的化学物质导致的。如果出现胎儿停育的情况，患者及时到正规医院通过人工流产手术的方式进行治疗，同时还需要在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行辅助治疗，如果患者的身体体质比较好，可能恢复的时间会比较快一些，一般在3个月左右。如果患者的身体体质比较差，并且没有及时进行治疗，恢复的时间可能会比较慢一些，一般在6个月左右，甚至时间可能会更长。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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