流鼻血血块咽下去了可以采取冷敷、局部加压、鼻腔填塞、抗组胺药、维生素K补充治疗。如果出血量较大或持续时间较长，应尽快就医以避免贫血或其他并发症。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓出血速度。将冰袋或湿毛巾放在前额或颈部以达到效果。适用于轻微出血且患者对温度较为敏感的情况。
2.局部加压
局部加压是指使用干净纱布或衣物施压于出血部位，通过增加压力来帮助止血。此方法适合控制表浅性、非动脉性流鼻血。
3.鼻腔填塞
鼻腔填塞是将材料如膨胀海绵置于鼻孔内以堵住出血点的方法。可减少空气流动引起的刺激性出血。对于难以自行停止的持续性流鼻血有较好效果。
4.抗组胺药
抗组胺药可通过阻断组胺受体减轻黏膜肿胀，从而缓解流鼻血症状。当患者对花粉或其他过敏原产生过敏反应导致流鼻血时，上述药物可发挥一定作用。
5.维生素K补充
维生素K有助于合成凝血因子，提高血液凝固能力。口服维生素K制剂可改善出血情况。在排除禁忌后，对于缺乏维生素K引起的凝血功能障碍所致流鼻血有效。
在处理流鼻血期间，应避免剧烈活动以降低血压，并保持头部直立位，以免加重出血。若鼻血伴有头晕等症状，应及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓出血速度。将冰袋或湿毛巾放在前额或颈部以达到效果。适用于轻微出血且患者对温度较为敏感的情况。
2.局部加压
局部加压是指使用干净纱布或衣物施压于出血部位，通过增加压力来帮助止血。此方法适合控制表浅性、非动脉性流鼻血。
3.鼻腔填塞
鼻腔填塞是将材料如膨胀海绵置于鼻孔内以堵住出血点的方法。可减少空气流动引起的刺激性出血。对于难以自行停止的持续性流鼻血有较好效果。
4.抗组胺药
抗组胺药可通过阻断组胺受体减轻黏膜肿胀，从而缓解流鼻血症状。当患者对花粉或其他过敏原产生过敏反应导致流鼻血时，上述药物可发挥一定作用。
5.维生素K补充
维生素K有助于合成凝血因子，提高血液凝固能力。口服维生素K制剂可改善出血情况。在排除禁忌后，对于缺乏维生素K引起的凝血功能障碍所致流鼻血有效。
在处理流鼻血期间，应避免剧烈活动以降低血压，并保持头部直立位，以免加重出血。若鼻血伴有头晕等症状，应及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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