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35岁男性长期没有性生活会焦虑吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
35岁男性长期没有性生活可能会出现焦虑的情况。
35岁的男性处于性活跃期，长时间无性生活会导致体内荷尔蒙失调，进而影响心理健康。另外，长期无性生活还可能导致人际交往减少，增加孤独感，进一步加重焦虑症状。
35岁男性若存在原发性性腺功能减退、甲状腺功能亢进症等疾病，则可能会影响性激素水平或神经系统的兴奋性，从而导致焦虑情绪的发生。
建议关注自身心理状态的变化，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。均衡饮食、规律运动以及足够的睡眠有助于缓解焦虑情绪，但若焦虑程度严重或持续时间较长，应及时就医。