39问医生

高尿酸能吃糙米吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高尿酸患者可以适量食用红薯。
红薯属于低嘌呤食物,每100克中嘌呤含量小于50毫克,因此不会明显影响体内尿酸水平,也不会诱发痛风发作。但若过量食用可能会导致腹胀、打嗝等不适症状,且糖尿病患者需谨慎食用,因为红薯含糖量较高,易引起血糖波动。
高尿酸患者在病情控制不佳或存在痛风的情况下,应避免食用红薯,以免增加尿酸负荷,加重病情。
对于高尿酸患者而言,饮食调整是管理尿酸水平的重要措施之一。建议减少摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,多喝水促进尿酸排泄。
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2024-04-10 浏览100
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