禁欲久了睾丸胀痛可以尝试热水坐浴、非甾体抗炎药、α受体阻滞剂、抗雄激素药物、生活方式调整等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.热水坐浴
通过促进局部血液循环来缓解不适症状。对于久禁导致的轻微不适有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
这类药物包括布洛芬、萘普生等，可减少组织发红、肿胀及发热现象。用于减轻炎症引起的疼痛。但需注意不宜长期使用。
3.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪能松弛输精管平滑肌，改善排尿功能。适用于缓解前列腺增生引起的排尿困难等症状。按医嘱服用。
4.抗雄激素药物
抗雄激素药物如克罗米酚、可以降低体内雄性激素水平。主要用于治疗男性乳房发育等问题。须在医师指导下使用。
5.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息有助于改善生活习惯，对缓解上述情况有帮助。主要针对因不良生活习惯导致的症状改善。根据具体情况调整生活模式。
长时间禁欲后出现睾丸胀痛可能影响生育能力，建议及时就医检查精子质量。若经确诊为生育力下降，则应积极采取相应措施，如遵医嘱使用释放激素类似物进行治疗。
1.热水坐浴
通过促进局部血液循环来缓解不适症状。对于久禁导致的轻微不适有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
这类药物包括布洛芬、萘普生等，可减少组织发红、肿胀及发热现象。用于减轻炎症引起的疼痛。但需注意不宜长期使用。
3.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪能松弛输精管平滑肌，改善排尿功能。适用于缓解前列腺增生引起的排尿困难等症状。按医嘱服用。
4.抗雄激素药物
抗雄激素药物如克罗米酚、可以降低体内雄性激素水平。主要用于治疗男性乳房发育等问题。须在医师指导下使用。
5.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息有助于改善生活习惯，对缓解上述情况有帮助。主要针对因不良生活习惯导致的症状改善。根据具体情况调整生活模式。
长时间禁欲后出现睾丸胀痛可能影响生育能力，建议及时就医检查精子质量。若经确诊为生育力下降，则应积极采取相应措施，如遵医嘱使用释放激素类似物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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