维生素D3对婴儿具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、促进骨骼生长发育等功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素D3能够提高肠道内钙的吸收率，有助于预防佝偻病等矿物质缺乏症。
2.调节免疫功能
维生素D3参与T淋巴细胞分化成熟过程，具有一定的免疫调节作用，可以增强机体免疫力。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D3在神经系统中的受体分布广泛，能促进神经元存活、增殖和分化，从而维持神经肌肉的正常功能。
4.促进骨骼生长发育
维生素D3可促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱的合成，进而促进钙、磷的吸收，有利于骨骼的形成。
需要注意的是，虽然维生素D3对于婴儿的成长至关重要，但过量摄入可能导致维生素D中毒，因此应在医生或营养师指导下确定每日所需的剂量。此外，晒太阳也是获得天然维生素D的重要途径之一，每天适量的日光浴也有助于促进其合成。
1.促进钙吸收
维生素D3能够提高肠道内钙的吸收率，有助于预防佝偻病等矿物质缺乏症。
2.调节免疫功能
维生素D3参与T淋巴细胞分化成熟过程，具有一定的免疫调节作用，可以增强机体免疫力。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D3在神经系统中的受体分布广泛，能促进神经元存活、增殖和分化，从而维持神经肌肉的正常功能。
4.促进骨骼生长发育
维生素D3可促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱的合成，进而促进钙、磷的吸收，有利于骨骼的形成。
需要注意的是，虽然维生素D3对于婴儿的成长至关重要，但过量摄入可能导致维生素D中毒，因此应在医生或营养师指导下确定每日所需的剂量。此外，晒太阳也是获得天然维生素D的重要途径之一，每天适量的日光浴也有助于促进其合成。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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