枕头低引起的睡眠障碍可能间接增加心血管疾病的风险。
枕头低会导致头部位置过高，使呼吸困难，从而影响睡眠质量，长时间的睡眠障碍会增加心血管疾病的风险。此外，睡眠不足还可能导致血压升高、血糖波动等不良后果，进一步加重心血管系统的负担。因此，为了确保良好的睡眠质量和心血管健康，建议调整枕头高度以获得舒适的睡眠姿势。
若患者存在高血压、冠心病等基础心脏疾病，在枕头过低时可能会出现头晕、头痛等症状，进而导致入睡困难或睡眠维持障碍，此时通常需要及时就医处理。
在日常生活中，选择合适的枕头高度对于促进良好睡眠至关重要。同时还要注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于减少失眠的发生，维护心血管健康。
枕头低会导致头部位置过高，使呼吸困难，从而影响睡眠质量，长时间的睡眠障碍会增加心血管疾病的风险。此外，睡眠不足还可能导致血压升高、血糖波动等不良后果，进一步加重心血管系统的负担。因此，为了确保良好的睡眠质量和心血管健康，建议调整枕头高度以获得舒适的睡眠姿势。
若患者存在高血压、冠心病等基础心脏疾病，在枕头过低时可能会出现头晕、头痛等症状，进而导致入睡困难或睡眠维持障碍，此时通常需要及时就医处理。
在日常生活中，选择合适的枕头高度对于促进良好睡眠至关重要。同时还要注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于减少失眠的发生，维护心血管健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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