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适应障碍属于心理疾病吗

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适应障碍属于心理疾病，在精神医学分类中归为应激相关障碍，与一般情绪波动不同。其核心是明显的生活事件引发情绪或行为反应，如焦虑、失眠、注意力下降，通常在事件后一个月内出现，且对社会功能造成可察觉的影响。诊断需排除其他精神障碍，病程一般不超过六个月。多数人通过心理支持、调整环境可逐渐缓解，但恢复速度存在个体差异。若症状持续加重或影响日常生活，建议尽早寻求专业评估，早期干预有助于改善预后。