玉米粥辣嗓子说明这个玉米粥已经变质了。
玉米粥性质温和，味道甜。含有蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素E、卵磷脂、多种矿物质等营养素。玉米粥能增强胃肠蠕动，促进体内毒素快速排出，治疗便秘，预防肠炎和肠癌的发生，玉米粥还可以改善视力，防止黄斑变性。降低血压、血脂、胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。增强记忆，提高人体新陈代谢能力。玉米粥很容易让人产生饱腹感，而且热量很低，适合做减肥食品。常吃玉米粥，还可以起到延缓衰老，延年益寿的功效。
建议免疫力低、尿失禁、胃肠功能弱的人不宜食用玉米粥，避免加重病情。
玉米粥性质温和，味道甜。含有蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素E、卵磷脂、多种矿物质等营养素。玉米粥能增强胃肠蠕动，促进体内毒素快速排出，治疗便秘，预防肠炎和肠癌的发生，玉米粥还可以改善视力，防止黄斑变性。降低血压、血脂、胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。增强记忆，提高人体新陈代谢能力。玉米粥很容易让人产生饱腹感，而且热量很低，适合做减肥食品。常吃玉米粥，还可以起到延缓衰老，延年益寿的功效。
建议免疫力低、尿失禁、胃肠功能弱的人不宜食用玉米粥，避免加重病情。
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