舌根吞咽疼痛可以考虑采取饮食调整、口腔护理、镇痛药物、抗炎药物、中药调理等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.饮食调整
通过调整为软食、小口慢咽等方式减轻食物对受损舌根及咽喉部位的摩擦刺激。适用于存在舌根损伤导致吞咽时疼痛的情况。
2.口腔护理
定期使用含氟牙膏刷牙，并配合漱口水杀菌以维持口腔卫生。适合因细菌感染引起的舌根肿胀所致吞咽困难伴有轻微至中度疼痛。
3.镇痛药物
根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解舌根处的不适感。对于轻至中度吞咽时产生的局部钝性疼痛有效。
4.抗炎药物
在医师指导下服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等抑制局部炎症反应。针对由慢性咽炎或其他免疫相关疾病造成的长期轻微至中度吞咽时的持续性疼痛有益。
5.中药调理
中医师会开具具有清热解毒、利咽消肿功效的方剂，如银翘散加减，需个体化调配剂量。适用于因长期烟酒刺激、辛辣饮食引起反复发作的舌根部灼痛。
面对舌根吞咽疼痛的症状，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重疼痛。同时建议减少吸烟和饮酒，多饮温水，促进血液循环，有利于缓解症状。
1.饮食调整
通过调整为软食、小口慢咽等方式减轻食物对受损舌根及咽喉部位的摩擦刺激。适用于存在舌根损伤导致吞咽时疼痛的情况。
2.口腔护理
定期使用含氟牙膏刷牙，并配合漱口水杀菌以维持口腔卫生。适合因细菌感染引起的舌根肿胀所致吞咽困难伴有轻微至中度疼痛。
3.镇痛药物
根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解舌根处的不适感。对于轻至中度吞咽时产生的局部钝性疼痛有效。
4.抗炎药物
在医师指导下服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等抑制局部炎症反应。针对由慢性咽炎或其他免疫相关疾病造成的长期轻微至中度吞咽时的持续性疼痛有益。
5.中药调理
中医师会开具具有清热解毒、利咽消肿功效的方剂，如银翘散加减，需个体化调配剂量。适用于因长期烟酒刺激、辛辣饮食引起反复发作的舌根部灼痛。
面对舌根吞咽疼痛的症状，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重疼痛。同时建议减少吸烟和饮酒，多饮温水，促进血液循环，有利于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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