39问医生

茯苓白扁豆的功效与作用

咨询

茯苓与白扁豆搭配，主要有助于健脾祛湿、改善食欲不振和大便稀溏等不适。茯苓能利水渗湿、宁心安神，白扁豆可健脾化湿、和中消暑，两者合用对脾虚湿盛引起的腹胀、乏力有一定调理作用。日常可煮粥或煲汤食用，但具体效果因人而异，并非人人适用。体内有实热或阴虚火旺者不宜多用，食用前建议咨询专业医师，结合自身体质合理选用。