保胎期间，孕妇不宜进行过于繁重的体力劳动及剧烈运动，以免加重身体负担，不利于胎儿健康发育。
保胎是指通过药物、饮食调理等方式来保护胎儿免受不利因素的影响，维持妊娠状态。此阶段孕妇体质较弱，过度劳累可能导致机体抵抗力下降，容易诱发感染或其他并发症，严重时甚至会引发流产等不良后果。因此，为了确保母婴安全，建议孕妇适当休息，避免度的体力活动。
若孕妇在保胎期间出现腹痛或阴道出血等症状，则不适宜下厨做饭，应立即就医以排除可能存在的风险。
保胎期间，孕妇应注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，定期复查，监测胎儿状况。
保胎是指通过药物、饮食调理等方式来保护胎儿免受不利因素的影响，维持妊娠状态。此阶段孕妇体质较弱，过度劳累可能导致机体抵抗力下降，容易诱发感染或其他并发症，严重时甚至会引发流产等不良后果。因此，为了确保母婴安全，建议孕妇适当休息，避免度的体力活动。
若孕妇在保胎期间出现腹痛或阴道出血等症状，则不适宜下厨做饭，应立即就医以排除可能存在的风险。
保胎期间，孕妇应注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，定期复查，监测胎儿状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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