脚心很痒可以考虑足部浸泡、抗组胺药、镇静剂、激素类药膏、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.足部浸泡
通过足部浸泡可以软化角质、清洁皮肤，并且促进局部血液循环。适用于因角质过厚引起的足底瘙痒。在使用时需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可通过阻断组胺受体缓解过敏反应导致的瘙痒。对于某些原因如神经性皮炎引起之足底瘙痒有效。遵循医嘱选择合适剂量服用。
3.镇静剂
镇静剂如可减轻焦虑及紧张情绪，从而间接缓解由精神因素导致的足底瘙痒。若诊断为精神性疾病所致足底瘙痒，则可在医生指导下使用镇静剂。服药期间应监测潜在副作用。
4.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫反应和减少组织水肿，对治疗接触性皮炎等相关疾病有较好效果。当明确存在炎症性疾病时，在医师指导下适量涂抹可减轻足底区域不适感。不宜长期大面积使用以防止不良反应发生。
5.中药外敷
中药外敷利用其清热解毒、祛风止痒的功效来达到治疗目的。主要针对湿疹、荨麻疹等引起的足跟部位剧烈瘙痒症状。根据具体情况配制药材后外敷于患处。
患者平时要保持脚部卫生，勤洗脚，勤换鞋袜，尽量穿透气性好的鞋子和纯棉的袜子。
1.足部浸泡
通过足部浸泡可以软化角质、清洁皮肤，并且促进局部血液循环。适用于因角质过厚引起的足底瘙痒。在使用时需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可通过阻断组胺受体缓解过敏反应导致的瘙痒。对于某些原因如神经性皮炎引起之足底瘙痒有效。遵循医嘱选择合适剂量服用。
3.镇静剂
镇静剂如可减轻焦虑及紧张情绪，从而间接缓解由精神因素导致的足底瘙痒。若诊断为精神性疾病所致足底瘙痒，则可在医生指导下使用镇静剂。服药期间应监测潜在副作用。
4.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫反应和减少组织水肿，对治疗接触性皮炎等相关疾病有较好效果。当明确存在炎症性疾病时，在医师指导下适量涂抹可减轻足底区域不适感。不宜长期大面积使用以防止不良反应发生。
5.中药外敷
中药外敷利用其清热解毒、祛风止痒的功效来达到治疗目的。主要针对湿疹、荨麻疹等引起的足跟部位剧烈瘙痒症状。根据具体情况配制药材后外敷于患处。
患者平时要保持脚部卫生，勤洗脚，勤换鞋袜，尽量穿透气性好的鞋子和纯棉的袜子。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
地奈德乳膏
吲哚美辛巴布膏
二妙丸
