酒精在特定情况下可能导致短暂的镇静效果，但在大多数情况下并不适合用于改善睡眠质量。
虽然酒精具有一定的镇静作用，能使人感到疲倦并进入睡眠状态。但其属于一种外源性的致眠物质，且具有成瘾性和毒性，长期使用会产生依赖性，并损害身体健康。此外，酒精还会扰乱正常的睡眠模式，导致浅睡眠增加、深度睡眠减少，影响睡眠质量。
如果患者存在酒精过敏或酒精不耐受，则不能通过饮酒来缓解肌肉酸痛的症状。
对于肌肉酸痛症状，应避免过度饮酒以预防脱水和其他并发症，同时注意均衡饮食，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果等，以促进身体恢复。
虽然酒精具有一定的镇静作用，能使人感到疲倦并进入睡眠状态。但其属于一种外源性的致眠物质，且具有成瘾性和毒性，长期使用会产生依赖性，并损害身体健康。此外，酒精还会扰乱正常的睡眠模式，导致浅睡眠增加、深度睡眠减少，影响睡眠质量。
如果患者存在酒精过敏或酒精不耐受，则不能通过饮酒来缓解肌肉酸痛的症状。
对于肌肉酸痛症状，应避免过度饮酒以预防脱水和其他并发症，同时注意均衡饮食，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果等，以促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
利培酮口服液
盐酸异丙嗪片
