肉苁蓉加锁阳泡水喝具有补肾阳、益精血、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补肾阳
肉苁蓉具有补肾阳的功效，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2.益精血
锁阳对男性有很好的滋补效果，可以改善肾虚导致的精神不振、失眠多梦等现象。
3.润肠通便
肉苁蓉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，而锁阳则可增加排便次数，二者合用有助于缓解便秘。
4.增强免疫力
肉苁蓉中含有的生物碱类成分能够提高机体免疫功能，增强抵抗力。
5.抗疲劳
肉苁蓉提取物具有一定的中枢抑制作用，能够缓解由压力引起的身体疲劳感。
使用肉苁蓉和锁阳时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应在医师指导下使用。
1.补肾阳
肉苁蓉具有补肾阳的功效，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2.益精血
锁阳对男性有很好的滋补效果，可以改善肾虚导致的精神不振、失眠多梦等现象。
3.润肠通便
肉苁蓉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，而锁阳则可增加排便次数，二者合用有助于缓解便秘。
4.增强免疫力
肉苁蓉中含有的生物碱类成分能够提高机体免疫功能，增强抵抗力。
5.抗疲劳
肉苁蓉提取物具有一定的中枢抑制作用，能够缓解由压力引起的身体疲劳感。
使用肉苁蓉和锁阳时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应在医师指导下使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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