39问医生

三高人群能喝全脂牛奶吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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不建议三高人群饮用全脂牛奶。
三高人群是指存在高血压、高血糖和高血脂的人群,其体内代谢异常,容易引发心血管疾病。全脂牛奶含饱和脂肪较高,可促进胆固醇合成,进而导致血液黏稠度增加,血压上升,不利于病情控制。因此,为减少风险,三高人群不宜饮用全脂牛奶。
若患者对乳糖不耐受,则应避免饮用任何类型的牛奶,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于三高人群而言,饮食管理至关重要。除避免全脂牛奶外,还应注意减少摄入高盐、高糖食物,并确保均衡饮食以维持身体健康。
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2024-03-07 浏览100
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