39问医生

旺仔牛奶会胖人吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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旺仔牛奶适量喝一般不会长胖,但如果长期大量喝则可能会长胖。
旺仔牛奶属于乳制品,其中含有一定量的蛋白质、脂肪等营养物质。这些营养物质本身并不会使人发胖,反而能够为人体提供必要的营养成分。但是由于其含有较高的糖分,如果长期大量摄入,会导致热量积累,转化为脂肪储存在体内,从而引起体重增加。此外,对于易胖体质的人群而言,即使少量摄入也可能因为自身的新陈代谢较慢而导致脂肪堆积,从而引发肥胖。
易胖体质的人群在饮用旺仔牛奶后,可能会因自身新陈代谢缓慢而出现肥胖的现象。
建议平时注意合理饮食,并配合适当运动,有助于消耗体内的热量,减少发胖的风险。
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2024-01-19 浏览100
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