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六个核桃的功效与作用核桃乳

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六个核桃核桃乳属于普通植物蛋白饮料，并非保健食品或药品，不能替代药物治疗任何疾病。其含有的核桃成分可提供少量不饱和脂肪酸与蛋白质，作为日常饮品适量饮用，对膳食多样性有一定补充作用。但市售产品往往添加糖分，过量饮用可能增加能量摄入。对坚果过敏者应避免选择。日常营养仍应以均衡膳食为主，饮料仅作辅助，不可寄望其产生特定疗效。