黑珍珠莲雾具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、润喉止咳、宁心安神等功效和作用。
1.清热解暑
黑珍珠莲雾具有一定的清热效果，适量食用有助于缓解因高温引起的不适。
2.生津止渴
黑珍珠莲雾含水量高，能补充身体流失的水分，缓解口干舌燥的症状。
3.利尿消肿
黑珍珠莲雾中的膳食纤维可促进肾脏排水，从而起到利尿作用，辅助消除体内多余的液体积聚。
4.润喉止咳
由于其含有一定量的水分及营养物质，所以适当食用可以起到滋润咽喉的效果，并且还能够稀释痰液，帮助排出呼吸道内的分泌物，从而减轻咳嗽症状。
5.宁心安神
从中医角度出发，认为黑珍珠莲雾性平味甘，入肺、胃二经，有补脾益气、养血安神之效用，故而对失眠多梦、心悸怔忡等症有一定的调理作用。
在食用黑珍珠莲雾时需注意区分品种，以确保摄入的是无毒或低毒的品种。此外，对于存在消化道疾病的患者而言，过多食用可能会加重病情，因此建议此类人群减少摄入量。
1.清热解暑
黑珍珠莲雾具有一定的清热效果，适量食用有助于缓解因高温引起的不适。
2.生津止渴
黑珍珠莲雾含水量高，能补充身体流失的水分，缓解口干舌燥的症状。
3.利尿消肿
黑珍珠莲雾中的膳食纤维可促进肾脏排水，从而起到利尿作用，辅助消除体内多余的液体积聚。
4.润喉止咳
由于其含有一定量的水分及营养物质，所以适当食用可以起到滋润咽喉的效果，并且还能够稀释痰液，帮助排出呼吸道内的分泌物，从而减轻咳嗽症状。
5.宁心安神
从中医角度出发，认为黑珍珠莲雾性平味甘，入肺、胃二经，有补脾益气、养血安神之效用，故而对失眠多梦、心悸怔忡等症有一定的调理作用。
在食用黑珍珠莲雾时需注意区分品种，以确保摄入的是无毒或低毒的品种。此外，对于存在消化道疾病的患者而言，过多食用可能会加重病情，因此建议此类人群减少摄入量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
健胃十味丸
狗皮膏
