山药桑葚枸杞泡水喝一般有健脾、助消化或预防血管硬化等功效。
1、健脾：山药桑葚枸杞能促进脂肪、蛋白质和淀粉的消化。因此，具有健脾健胃、助消化的作用，可用于治疗消化不良引起的腹泻。2、助消化：山药桑葚枸杞中含有单宁酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分，有利于脂肪、蛋白质和淀粉的消化，能加速胃液的分泌，促进胃肠蠕动。因此，患有消化不良、厌食、餐后腹胀和肠鸣的人最好吃桑椹，以促进消化。3、预防血管硬化：山药桑葚枸杞含有单宁酸、苹果酸、维生素C、脂肪酸等，可以防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，保护细胞的脂质过氧化。还能减少血小板聚积，从而预防动脉粥样硬化。
脾气不足、食欲下降、乏力等不适合喝。
1、健脾：山药桑葚枸杞能促进脂肪、蛋白质和淀粉的消化。因此，具有健脾健胃、助消化的作用，可用于治疗消化不良引起的腹泻。2、助消化：山药桑葚枸杞中含有单宁酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分，有利于脂肪、蛋白质和淀粉的消化，能加速胃液的分泌，促进胃肠蠕动。因此，患有消化不良、厌食、餐后腹胀和肠鸣的人最好吃桑椹，以促进消化。3、预防血管硬化：山药桑葚枸杞含有单宁酸、苹果酸、维生素C、脂肪酸等，可以防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，保护细胞的脂质过氧化。还能减少血小板聚积，从而预防动脉粥样硬化。
脾气不足、食欲下降、乏力等不适合喝。
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