39问医生

煮过的甘蔗的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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煮过的甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润燥化痰、滋阴润燥、益气补血等功效和作用。
1.清热解毒
甘蔗经过煮沸后,其性质由寒转平,但仍保留了甘蔗原有的清热解毒功效。
2.生津止渴
甘蔗本身具有一定的生津止渴作用,煮过后这种效果并不会减弱,反而可能因为水分增加而更加明显。
3.润燥化痰
甘蔗本身就具有润燥化痰的功效,煮过之后也不会改变这一特性,依然可以起到滋润肺部、缓解咳嗽的作用。
4.滋阴润燥
甘蔗本身就是一种滋阴润燥的食物,煮过后不会影响其滋阴的效果,仍然能够起到滋养身体、缓解干燥的作用。
5.益气补血
甘蔗中含有铁元素,适量食用可补充铁质,从而达到辅助补血的目的。
需要注意的是,虽然甘蔗煮过后仍有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良或血糖波动等问题。此外,对于糖尿病患者而言,应特别注意控制摄入量,以避免血糖升高。
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2024-03-18 浏览100
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