黄明胶的功效与作用及食用方法_39问医生

黄明胶的功效与作用及食用方法

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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黄明胶具有补水、美容养颜、滋润肌肤等功效与作用，可以用来泡水食用。

黄明胶是一种胶原蛋白，含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质，具有很好的补水作用。黄明胶还可以修复皮肤受损的细胞，有很好的美容养颜作用。黄明胶还可以滋润肌肤，有很好的滋润肌肤的作用。

黄明胶虽然有很多功效与作用，但是也有一定的禁忌，比如不能和牛奶一起食用，因为黄明胶中的蛋白质会和牛奶中的钙物质结合，形成不易消化的物质，会对胃肠道造成刺激，引起消化不良、腹胀等症状。

2022-07-28 浏览100次

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黄明胶的功效与作用及食用方法