48岁眼睛看不清可以考虑验光配镜、眼部保健操、眼部按摩、针灸疗法、激光屈光手术等方法来改善视力。如果视力问题持续存在或加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.验光配镜
通过专业的眼科检查确定近视度数，并选择合适的眼镜片矫正视力。适用于因近视导致看不清远处物体的情况。
2.眼部保健操
定期进行简单的眼部运动可以促进血液循环、缓解眼肌疲劳。适合在长时间对着电脑或手机后放松眼睛。
3.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位来舒缓眼部压力，改善视力模糊。日常可随时随地进行以减轻视觉不适。
4.针灸疗法
选取特定经络穴位进行电针刺激，调节气血平衡，辅助提升视力。针对存在视物模糊且接受传统中医调理者。需由经验丰富的医师执行。
5.激光屈光手术
利用特定波长的激光精确切削角膜组织调整其曲率半径，达到纠正不正确眼球折射的目的。主要针对有明确矫正需求且符合手术条件的人群。
建议患者定期进行眼科检查，尤其是随着年龄增长，视力可能会发生变化。若视力下降伴有其他症状，如视野缺损或色觉异常，应及时就医以便获得准确诊断及适当治疗。
1.验光配镜
通过专业的眼科检查确定近视度数，并选择合适的眼镜片矫正视力。适用于因近视导致看不清远处物体的情况。
2.眼部保健操
定期进行简单的眼部运动可以促进血液循环、缓解眼肌疲劳。适合在长时间对着电脑或手机后放松眼睛。
3.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位来舒缓眼部压力，改善视力模糊。日常可随时随地进行以减轻视觉不适。
4.针灸疗法
选取特定经络穴位进行电针刺激，调节气血平衡，辅助提升视力。针对存在视物模糊且接受传统中医调理者。需由经验丰富的医师执行。
5.激光屈光手术
利用特定波长的激光精确切削角膜组织调整其曲率半径，达到纠正不正确眼球折射的目的。主要针对有明确矫正需求且符合手术条件的人群。
建议患者定期进行眼科检查，尤其是随着年龄增长，视力可能会发生变化。若视力下降伴有其他症状，如视野缺损或色觉异常，应及时就医以便获得准确诊断及适当治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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