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手腕骨折40天为什么还很肿酸痛

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手腕骨折40天仍肿痛，多属恢复期常见现象，通常与局部循环未完全重建、软组织修复较慢或康复锻炼不足有关，多数会逐步减轻，但存在个体差异。骨折愈合需数周至数月，此阶段肿胀酸痛可能因活动量突然增加、下垂时间过长而加重。适当抬高患肢、轻柔活动手指及腕部、避免负重，有助于改善循环。若肿痛持续加重或伴发红发热，建议及时复诊评估。恢复节奏因人而异，保持耐心、循序渐进更利于康复。