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女人缺钙会不会腰疼

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
女人缺钙是会导致腰疼的。由于人体血液中缺少钙离子，人体肌肉纤维的兴奋性会受到影响，从而导致肌肉松弛、无力、酸痛等症状。在日常生活中，可以多吃补钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、海带等。除了要注意补钙外，还要注意不能过度劳累，要多休息，饮食方面要营养均衡，适当的户外体育锻炼，能促进人体吸收钙质。
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2021-09-22 浏览100次
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