为什么测体温几次都不一样可能是由于环境影响、个体差异、测量方法不当、心理因素、药物影响导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.环境影响
人体对温度的变化比较敏感，当处于高温、高湿环境中时，会导致体温调节中枢紊乱，出现体温升高的现象；反之则会出现体温降低的现象。这些外界因素导致机体产热和散热失衡，从而引起体温波动。因此，在进行体温测量前应避免剧烈运动、进食等行为，以免影响体温值的准确性。
2.个体差异
个体差异包括年龄、性别、体重等因素，这些因素会影响身体代谢率和体温调节能力，进而影响体温水平。例如，老年人由于新陈代谢减缓，体温可能偏低；而女性在生理周期中某些阶段体温可能会略有上升。
3.测量方法不当
如果测量时间不一致或者测量部位不同，就可能导致体温数值存在差异。正确的测量方式是使用口腔、腋下或直肠温度计来分别测量这三个位置上的温度，且每次测量时间应该保持一致。举例来说，若患者在36℃环境下用口表正确测量5分钟，则其正常范围为36.3～37.2℃；若改用腋下温度计测量10分钟，则正常范围为36～37℃；若再用肛门温度计测量5分钟，则正常范围为36.5～37.7℃。
4.心理因素
心理因素如紧张、焦虑等情绪状态也可能影响体温的稳定性。人在受到惊吓或极度恐惧时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快、血压升高、呼吸急促等一系列变化，其中包括体温升高。针对这种情况，可以尝试深呼吸放松技巧以减轻压力，也可以通过冥想、听轻音乐等方式缓解紧张情绪。
5.药物影响
有些药物如抗组胺药、解热镇痛药等具有抑制体温中枢的作用，可使体温下降；而激素类药物则能提高基础代谢率，导致体温上升。举例来说，感冒患者服用复方氨酚烷胺胶囊后可能出现出汗、发热等症状；而更年期妇女长期服用雌激素替代疗法后可能出现潮热、面部潮红等热潮退症状。
建议定期监测体温，特别是在早晨起床后未活动之前，以获得准确的结果。此外，注意观察是否有其他不适症状，如头痛、乏力等，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
1.环境影响
人体对温度的变化比较敏感，当处于高温、高湿环境中时，会导致体温调节中枢紊乱，出现体温升高的现象；反之则会出现体温降低的现象。这些外界因素导致机体产热和散热失衡，从而引起体温波动。因此，在进行体温测量前应避免剧烈运动、进食等行为，以免影响体温值的准确性。
2.个体差异
个体差异包括年龄、性别、体重等因素，这些因素会影响身体代谢率和体温调节能力，进而影响体温水平。例如，老年人由于新陈代谢减缓，体温可能偏低；而女性在生理周期中某些阶段体温可能会略有上升。
3.测量方法不当
如果测量时间不一致或者测量部位不同，就可能导致体温数值存在差异。正确的测量方式是使用口腔、腋下或直肠温度计来分别测量这三个位置上的温度，且每次测量时间应该保持一致。举例来说，若患者在36℃环境下用口表正确测量5分钟，则其正常范围为36.3～37.2℃；若改用腋下温度计测量10分钟，则正常范围为36～37℃；若再用肛门温度计测量5分钟，则正常范围为36.5～37.7℃。
4.心理因素
心理因素如紧张、焦虑等情绪状态也可能影响体温的稳定性。人在受到惊吓或极度恐惧时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快、血压升高、呼吸急促等一系列变化，其中包括体温升高。针对这种情况，可以尝试深呼吸放松技巧以减轻压力，也可以通过冥想、听轻音乐等方式缓解紧张情绪。
5.药物影响
有些药物如抗组胺药、解热镇痛药等具有抑制体温中枢的作用，可使体温下降；而激素类药物则能提高基础代谢率，导致体温上升。举例来说，感冒患者服用复方氨酚烷胺胶囊后可能出现出汗、发热等症状；而更年期妇女长期服用雌激素替代疗法后可能出现潮热、面部潮红等热潮退症状。
建议定期监测体温，特别是在早晨起床后未活动之前，以获得准确的结果。此外，注意观察是否有其他不适症状，如头痛、乏力等，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
深呼吸训练器
柴银颗粒
碳酸钙D3片(Ⅱ)
