老年人肠胃功能紊乱可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
老年人肠胃功能紊乱可能是饮食不规律、饮食不洁等原因导致的，首先要调整饮食，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，也可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，有利于缓解症状。
2、适当运动
日常生活中可以适当进行体育锻炼，如打太极、散步、慢走等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而改善症状。
3、服用药物
如果通过上述方式，症状无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，有利于调节肠道菌群。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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