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14岁身高165体重120斤胖吗

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14岁身高165厘米、体重120斤，体质指数约22.0，处于同龄青少年正常范围，不属于肥胖。该阶段正处于生长发育期，体重受骨骼、肌肉及激素变化影响较大，单看数字不能判断胖瘦。若腰围正常、体力活动良好，通常无需减重。日常注意均衡饮食、规律运动与充足睡眠即可。个体发育节奏存在差异，定期监测生长曲线更有参考意义。