39问医生

腿冷晒太阳管用吗

腿冷可以通过晒太阳来缓解症状。
腿冷多是由于气血运行受阻，阳气不足等原因导致的，通过晒太阳能够促进机体新陈代谢，提高身体温度，进而起到驱寒的作用，有助于缓解不适症状。但需注意避免在强烈的阳光下直射，以免晒伤皮肤。
如果患者出现腿部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病时，可能会伴随腿冷的症状，此时单纯晒太阳可能效果有限。若病情需要，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。
针对腿冷的情况，在日常生活中要注意做好保暖措施，特别是冬季要适当增加衣物，必要时还可佩戴护膝以保护关节不受寒冷刺激。