抗坏血酸1.4mg/L不正常，属于维生素C缺乏的情况。
抗坏血酸即维生素C，是维持机体健康所必需的一种水溶性抗氧化剂。其在体内的浓度通常受饮食摄入与代谢的影响。正常情况下，人体每天可通过食物摄取足够的维生素C，并通过尿液排出多余部分。当摄入不足或消耗过多时，会导致该物质缺乏，从而影响正常的生理功能。
此外，长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也会导致维生素C的流失增加，进而引发上述症状。
因此，建议定期监测血液中的抗坏血酸水平，以确保其处于正常范围。同时，均衡饮食，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于预防维生素C缺乏症的发生。
抗坏血酸即维生素C，是维持机体健康所必需的一种水溶性抗氧化剂。其在体内的浓度通常受饮食摄入与代谢的影响。正常情况下，人体每天可通过食物摄取足够的维生素C，并通过尿液排出多余部分。当摄入不足或消耗过多时，会导致该物质缺乏，从而影响正常的生理功能。
此外，长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也会导致维生素C的流失增加，进而引发上述症状。
因此，建议定期监测血液中的抗坏血酸水平，以确保其处于正常范围。同时，均衡饮食，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于预防维生素C缺乏症的发生。
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