禁欲是否好因人而异，通常取决于个体的身体状况、生活习惯及是否有特定的需求。
禁欲是否好取决于个体差异，如年龄、体质等。对于年轻人而言，由于其生理机能处于较为活跃的状态，此时适当禁欲有助于维持正常的内分泌平衡，从而保证机体各项功能的正常运行；而对于中老年人群，则不宜长时间禁欲，因为随着年龄的增长，其各脏器的功能逐渐减退，若长时间禁欲则不利于身心健康。此外，对于存在某些疾病史者，应根据医嘱调整禁欲时间以利于病情恢复。
禁欲还可能影响心理健康，导致焦虑或抑郁情绪产生。
无论是禁欲还是保持适度性生活，都要考虑自身健康与舒适感。建议定期评估个人需求，并在必要时咨询医生或性健康专家的意见。
禁欲是否好取决于个体差异，如年龄、体质等。对于年轻人而言，由于其生理机能处于较为活跃的状态，此时适当禁欲有助于维持正常的内分泌平衡，从而保证机体各项功能的正常运行；而对于中老年人群，则不宜长时间禁欲，因为随着年龄的增长，其各脏器的功能逐渐减退，若长时间禁欲则不利于身心健康。此外，对于存在某些疾病史者，应根据医嘱调整禁欲时间以利于病情恢复。
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无论是禁欲还是保持适度性生活，都要考虑自身健康与舒适感。建议定期评估个人需求，并在必要时咨询医生或性健康专家的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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