按压脚底生殖腺具有平衡内分泌、缓解痛经、改善性功能、增强免疫力、促进新陈代谢等功效和作用。
1.平衡内分泌
按压脚底生殖腺可以调节体内的激素水平，进而达到平衡内分泌的效果。
2.缓解痛经
该穴位刺激能够影响神经递质的释放，从而减轻或消除痛经症状。
3.改善性功能
通过刺激生殖腺反射区，可能提高性欲，改善勃起功能及射精控制能力。
4.增强免疫力
按摩此处可促进血液循环，有助于增强机体抵抗力，减少感染风险。
5.促进新陈代谢
该穴位能激活体内潜在能量，加速物质交换过程，增加代谢率。
在进行足部反射区按摩时，应确保手法正确且力度适中，以免造成损伤。另外，若存在局部皮肤破损等问题，则不宜自行操作，以避免引起感染或其他并发症。
1.平衡内分泌
按压脚底生殖腺可以调节体内的激素水平，进而达到平衡内分泌的效果。
2.缓解痛经
该穴位刺激能够影响神经递质的释放，从而减轻或消除痛经症状。
3.改善性功能
通过刺激生殖腺反射区，可能提高性欲，改善勃起功能及射精控制能力。
4.增强免疫力
按摩此处可促进血液循环，有助于增强机体抵抗力，减少感染风险。
5.促进新陈代谢
该穴位能激活体内潜在能量，加速物质交换过程，增加代谢率。
在进行足部反射区按摩时，应确保手法正确且力度适中，以免造成损伤。另外，若存在局部皮肤破损等问题，则不宜自行操作，以避免引起感染或其他并发症。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
