低压一般是指舒张压，高压一般是指收缩压，舒张压95mmHg，收缩压130mmHg，可能是高血压，但也可能不是高血压，需根据具体情况判断。
1、是高血压
正常的收缩压为90mmHg-139mmHg，正常的舒张压为60mmHg-89mmHg，而患者的收缩压为95mmHg，舒张压为收缩压的2级，则属于高血压的情况。高血压通常是因为遗传、饮食习惯、肥胖等因素引起的，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下服用硝苯地平、美托洛尔等药物进行降压治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、西红柿等，有助于增强抵抗力，改善病情。
2、不是高血压
如果患者在非同日静息状态下测量血压，收缩压为95mmHg，舒张压为收缩压的2级，则不是高血压。可能是由于情绪激动、剧烈运动等因素引起的血压升高的情况，建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪，避免过度劳累，以免引起血压升高的情况。同时，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体血液循环，改善高血压的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的作息时间，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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