甘油三酯水平偏高,可以通过调整饮食和药物治疗来降低。
首先,饮食上应保持清淡,增加高膳食纤维和维生素的食物摄入,如苦瓜、西红柿、丝瓜等。尽量避免食用高油、高脂肪的食物,如肥肉、皮蛋、花生等。其次,药物治疗方面,对于甘油三酯偏高的情况,可以考虑使用非诺贝特或吉非贝齐等降脂药物。此外,建议患者定期进行适量运动,如慢跑、散步、游泳等,每次运动约一小时,以促进新陈代谢,进一步降低甘油三酯水平。
首先,饮食上应保持清淡,增加高膳食纤维和维生素的食物摄入,如苦瓜、西红柿、丝瓜等。尽量避免食用高油、高脂肪的食物,如肥肉、皮蛋、花生等。其次,药物治疗方面,对于甘油三酯偏高的情况,可以考虑使用非诺贝特或吉非贝齐等降脂药物。此外,建议患者定期进行适量运动,如慢跑、散步、游泳等,每次运动约一小时,以促进新陈代谢,进一步降低甘油三酯水平。