豌豆的作用主要包括补充营养、促进消化等，豌豆的禁忌主要包括消化不良者、过敏者等。
1、作用：豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、禁忌：由于豌豆中含有丰富的蛋白质，如果消化不良者食用过多，可能会加重胃肠道负担，不利于消化不良者的病情恢复。如果对豌豆过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
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