正常人的血压范围收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压范围收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。如果血压低于90/60mmHg,可能是低血压,通常是由于营养不良、体位性低血压等原因所致。如果血压高于140/90mmHg,可能是高血压,通常是由于遗传、饮食不当等原因所致。如果出现血压异常的情况,建议患者及时就医,可以通过24小时动态血压检查等方式明确诊断。
在日常生活中,患者需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起血压异常的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于控制血压。