阿胶可以一周吃三四次。阿胶属于一种中药,具有一定的滋补作用,适当服用一般不会产生副作用,也不会影响身体健康。但不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,对阿胶过敏的人群应禁止食用。阿胶可以一周吃三四次,前提是不存在任何禁忌证,并且个人体质能够耐受。日常生活中,建议女性在医生指导下合理使用阿胶等药物,以充分发挥其疗效,避免盲目用药给身体带来不良后果。