除脚臭可以考虑使用柚子皮、茶叶包、白醋、香皂、柠檬汁等天然物质。需要提醒的是，这些食物并没有治疗脚臭的功效，若症状持续或加重，应及时就医。
1.柚子皮
柚子皮中含有挥发性物质，能够起到清新空气的作用，从而减轻脚臭。使用新鲜的柚子皮放入鞋中，可以吸收鞋子中的湿气，减少细菌滋生，缓解脚臭的症状。
2.茶叶包
茶叶含有鞣酸成分，具有吸附异味的作用，因此用茶叶包除脚臭。将泡过的茶叶包放入鞋内，利用其吸附能力去除鞋子内的异味，改善脚臭的情况。
3.白醋
白醋属于酸性的物质，能起到杀菌消毒的功效，所以可以用白醋来除脚臭。适当涂抹于脚部，有利于抑制细菌繁殖，从而达到去脚臭的目的。
4.香皂
香皂中含有碱性物质，可有效分解汗液中的有机物，故而使用香皂可以去除脚臭。取适量香皂揉搓出泡沫后涂抹至脚部，待几分钟后再冲洗干净即可。注意不要直接接触皮肤以免引起刺激。
5.柠檬汁
柠檬汁富含维生素C及柠檬酸等抗氧化成分，这些物质有助于中和体内的氨类物质，从而降低脚臭的发生概率。每日饮用一定量的柠檬汁或将其作为调味料加入饮食中，长期坚持效果更佳。
针对脚臭问题，建议保持足部清洁干燥，勤洗脚、换袜，避免穿着不透气的鞋袜。若症状持续未得到改善，建议及时就医进行相应检查和治疗。
1.柚子皮
柚子皮中含有挥发性物质，能够起到清新空气的作用，从而减轻脚臭。使用新鲜的柚子皮放入鞋中，可以吸收鞋子中的湿气，减少细菌滋生，缓解脚臭的症状。
2.茶叶包
茶叶含有鞣酸成分，具有吸附异味的作用，因此用茶叶包除脚臭。将泡过的茶叶包放入鞋内，利用其吸附能力去除鞋子内的异味，改善脚臭的情况。
3.白醋
白醋属于酸性的物质，能起到杀菌消毒的功效，所以可以用白醋来除脚臭。适当涂抹于脚部，有利于抑制细菌繁殖，从而达到去脚臭的目的。
4.香皂
香皂中含有碱性物质，可有效分解汗液中的有机物，故而使用香皂可以去除脚臭。取适量香皂揉搓出泡沫后涂抹至脚部，待几分钟后再冲洗干净即可。注意不要直接接触皮肤以免引起刺激。
5.柠檬汁
柠檬汁富含维生素C及柠檬酸等抗氧化成分，这些物质有助于中和体内的氨类物质，从而降低脚臭的发生概率。每日饮用一定量的柠檬汁或将其作为调味料加入饮食中，长期坚持效果更佳。
针对脚臭问题，建议保持足部清洁干燥，勤洗脚、换袜，避免穿着不透气的鞋袜。若症状持续未得到改善，建议及时就医进行相应检查和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方紫荆皮水杨酸溶液
华佗膏
